Der Workshop lädt zu einer ganzheitlichen Bewegungserfahrung ein, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Menschen ohne tänzerische Ausbildung können angeleitete choreografische Sätze kreativ weiterentwickeln und eine gemeinsame Choreografie entsteht. Julie nimmt die Teilnehmenden mit auf einen Bewegungsparcours, bei dem jeder Schritt den Körper ein wenig mehr öffnet. Sie verbindet zeitgenössischen Tanz und Kontaktimprovisation zu einer individuellen Bewegungssprache. Durch das fließende Zusammenspiel von organischen Bewegungen und Körperarbeit werden sowohl die Kreativität gefördert als auch das Bewusstsein für die Möglichkeiten des Körpers geschärft.
Die organischen Abläufe fördern Geschmeidigkeit und stärken die intuitive Körperintelligenz. Achtsame Improvisation schafft mentale Klarheit, öffnet kreative Räume und ermöglicht ein wohltuendes Flow-Erleben. Auf der emotionalen Ebene entsteht ein Raum für Vertrauen, Entlastung und authentische Verbindung – mit sich selbst und mit anderen. Eine Einladung, Bewegung als Quelle von Leichtigkeit, Präsenz und innerer Weite zu entdecken.

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Bitte eine eigene Matte (KEINE Leihmatten) und ausreichend zu Trinken mitbringen.

Walhorn, Haus Harna

Kurstermine

Anzahl: 10

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Dozent(en)

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